¿Qué hay de comer?
El menú del comedor y lo que propone para el resto del día.
En el colegio
HoyLunes 14 de septiembre
- Primer plato
- Ensalada de caballa
- Segundo plato
- Lentejas con arroz integral
- Postre
- Fruta de temporada
- Pan
- Pan integral
Valores nutricionales
32 % de la energía del día
645kcal
- Hidratos
- 79 g51 %
- Proteínas
- 26 g17 %
- Grasas
- 23 g32 %
- Fibra
- 13 g
Para completar el día
Y en casa
Lo que propone el comedor para acompañar el menú del día.
- Desayuno
- Vaso de leche con canela
- Tostada de pan integral con aceite de oliva
- Merienda
- Yogur natural con cereales de maíz sin azucarar
- Cena
- Hervido de judías verdes, zanahoria y patata
- Hamburguesa de ternera