¿Qué hay de comer?

El menú del comedor y lo que propone para el resto del día.

28 de septiembre al 2 de octubre

Semana 4 de 6

  1. Lun28Hoy
  2. Mar29Hoy
  3. Mié30Hoy
  4. Jue1Hoy
  5. Vie2Hoy

En el colegio

Hoy

Miércoles 30 de septiembre

Primer plato
Ensalada tropical
Segundo plato
Potaje de garbanzos y albóndigas de merluza
Postre
Fruta de temporada
Pan
Pan integral

Valores nutricionales

34 % de la energía del día

627kcal

Hidratos
80 g48 %
Proteínas
23 g20 %
Grasas
20 g32 %
Fibra
18 g

Para completar el día

Y en casa

Lo que propone el comedor para acompañar el menú del día.

Desayuno
  • Vaso de leche con canela
  • Tostada de pan integral con aceite de oliva y tomate rallado
Merienda
  • Kéfir
  • Naranja con canela
Cena
  • Menestra de verduras
  • Tortilla de atún