¿Qué hay de comer?
El menú del comedor y lo que propone para el resto del día.
En el colegio
HoyMartes 13 de octubre
- Primer plato
- Ensalada arcoíris
- Segundo plato
- Espaguetis a la carbonara
- Postre
- Fruta de temporada
- Pan
- Pan integral
Valores nutricionales
33,2 % de la energía del día
664kcal
- Hidratos
- 80,5 g49,5 %
- Proteínas
- 32 g19,7 %
- Grasas
- 22,2 g30,8 %
- Fibra
- 10,2 g
Para completar el día
Y en casa
Lo que propone el comedor para acompañar el menú del día.
- Desayuno
- Gachas de avena con canela y plátano
- Merienda
- Bocadillo de pan integral con jamón serrano y tomate
- Cena
- Hervido de judías verdes, patata y zanahoria
- Tortilla francesa con atún